Spielzeit:	1:03 h
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Diese Übung hat ihre Wurzeln in der Yogatherapie. Diese Technik lehrt, die Sinne für die Welt des Pranas und seine Ausdrucksformen zu öffnen. Wir lernen mit einer neutralen Achtsamkeit belebend und harmonisierend auf den Fluss des Pranas einzuwirken. Wir schaffen damit die besten Voraussetzung für Gesundheit.

Spielzeit:	53 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug, Mirek

Geschichten und Anekdoten sind eine der Methoden, wie das spirituelle Wissen des alten Indiens weitergegeben wurde. Diese Art der Wissensvermittlung hat ihren ganz eigenen Reiz. Letztendlich bilden diese Geschichten eine Sammlung von Anregungen, über diese Themen nachzudenken .. sich anregen zu lassen. In dieser Version werden die Geschichten mit Musik von Mirek komplementiert.

Spielzeit:	58 min
Sprecher:	Sukumar
Autor:	Mirek, Sukumar

One of the methods used in the scriptures to pass spiritual knowledge is through stories and anecdotes. This is an especially beautiful style to present knowledge since many things that are being presented can not really be communicated in straight and direct language. In this version the offering is complemented by music from Mirek. There is also a version with mantras available.

Spielzeit:	1 min
Sprecher:	Sukumar

Dieses Mantra wird am Anfang von Pranayama Atemübungen gesungen.

Spielzeit:	1:31 h
Sprecher:	Sukumar
Autor:	Sukumar

This relaxation exercise focuses on sensitization of our feelings and awakening gratitude and appreciation. For learning purposes, the exercise is divided into 2 phases. Prerequisites: o Experience with Nadi Shuddi o Experience with Yoga Nidra The exercise was life recorded on MD during our Yoga Therapy seminar. Whatever it may lack in professional CD quality is well compensated by the wonderful method.

Spielzeit:	9 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug, Oliver Winthoc Möhwald

Das Schütteln hat seine Wurzeln im stillen Qi Gong und ist wohl eine der wirkungsvollsten Methoden die Anspannung eines Tages hinter sich zu lassen, sie abzuschütteln. Wir setzen die verbrauchten Energien frei und leiten diese in die Erde ab.

Spielzeit:	13 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Eine Meditation in der wir die Kraft der Vorstellung nutzen um uns an den Kern unseres Seins zu erinnern.

Spielzeit:	12 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Martina Ostermeier-Aigner

Wir nutzen die Kraft der Vorstellung um eine kleine entspannende Pause im Alltag zu machen. Diese Reise ist Sabine gewidmet und allen Menschen die krank sind oder denen es nicht gut geht.

Spielzeit:	19 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Marianne Laug

Sie lernen den ganzen Körper durch gezieltes massieren und klopfen anzuregen und zu beleben. Sie werden über meine Anweisungen geleitet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Vor dem Frühstück als „hallo wach“ für alle die morgens etwas Anlaufschwierigkeiten haben, als belebendes Element mal zwischendurch oder nach einem anstrengenden Tag.

Spielzeit:	38 min
Sprecher:	Marianne Laug
Autor:	Elisabeth Terry

Elisabeth Terry schreibt bezaubernde Geschichten für Kinder. Mit diesem Album werden ihre Geschichten zum ersten Mal veröffentlich. o Der kleine Freund vom Mond .. das Geheimnis der Sterne o Ich hab dich lieb .. Anna muss so oft alleine zu Abend essen o Füsschenfee .. Tina ist krank o Ein Licht .. die Eltern von Jasmin und Rudolph beschließen, das Weihnachtsfest dieses Jahr anders zu feiern. Altergruppe: 6/10 Jahre